Als je wilt weten wat ADHD is dan kun je research gaan doen. Steeds meer mensen krijgen de diagnose ADHD en de meeste mensen denken dat het dan gaat over drukke mensen, maar ADHD is meer dan alleen druk zijn. Mensen met ADHD kunnen erg impulsief zijn, ze kunnen zomaar reageren uit het niets. Ze zeggen vaak ook direct waar het op staat zonder na te denken en dat kan soms hard overkomen. Maar mensen met ADHD hebben ook veel energie, ze kunnen deze goed gebruiken, hebben altijd tijd om iets voor je te doen en zorgen dat zij alles op tijd af hebben. Soms kan het wel eens chaos zijn in het hoofd, dan is het belangrijk dat er even orde wordt geschept. Soms kunnen zij dat zelf, maar vaak hebben ze hier hulp bij nodig, dit is dan ook de beperking bij ADHD. Het kan ook nodig zijn om medicatie te slikken voor mensen met ADHD, maar hier wordt nog steeds research naar gedaan. Het is belangrijk dat mensen met ADHD de ruimte krijgen om zichzelf te zijn en bij kinderen geldt sowieso, als zij druk zijn wil dat niet  meteen zeggen dat zij ADHD hebben, kinderen zijn van nature al druk!